Skip to main content
Artikelen

Gezonde woede.

By augustus 28, 2025No Comments

De appelboom heeft eerst bloesem en dan fruit. De rups spint zich eerst in in een cocon en wordt dan een vlinder. De mens wordt geboren als baby en volgroeit tot een vol-wassen mensvorm. Er bestaat een natuurlijke, organische, blauwdruk, een ontwikkelingsweg, die deze levensvormen doorlopen. Verschillende groeifases met verschillende – uiterlijk zichtbare – vormen: de bloesem, het fruit, de cocon en de vlinder. Deze fases liggen vast, zijn “voorbestemd”. De rups kan geen bloesem worden en de appel geen vlinder. Tot zover deze zichtbare levensvormen. 

Zo leeft er ook, onzichtbaar, in de mens een Lichtzaadje, waarin onze geestelijke ontwikkelingsroute besloten ligt. Dit Lichtzaadje bevat ook een blauwdruk. Wanneer dit lichtzaadje gaat ontkiemen en begint te groeien ontwikkelen zich de verschillende groeifases. De verschillende stadia van ontwikkeling. Elke fase dient het grotere doel: het tot bloei brengen van de blauwdruk in het Lichtzaadje. 

Energie kan nooit verdwijnen of oplossen… ook als we iets “los”laten. Het verandert wel energetisch van vorm!

 De mens heeft het vermogen gekregen om na te denken over zichzelf. Dat wil zeggen er is een overstijgend bewustzijn aanwezig dat elke gedachte die we denken kan bekijken, en elke emotie die we voelen kan registreren. Vanuit dit overstijgend, waarnemend, bewustzijn kan de mens leren om zijn denken, voelen en handelen met elkaar te laten samenwerken. 

In de afgelopen jaren heeft er een belangrijke verandering plaats gevonden in de ontwikkeling van keuze-vrijheid. Dit houdt rechtstreeks verband met het nieuwe Aquariustijdperk waarin we zijn aanbeland. Keuzes worden niet langer voorgekauwd. De autoritaire en hiërarchische manier van leven en werken is veranderd.

Via ervaringen die het leven ons brengt, en onze reflectie daarop, gaan we voelen én begrijpen hoe we IN de overlevingsmodes terecht zijn gekomen. “Erin” zijn gaan wonen. In dit overlevingsbewustzijn (zie het metaforisch als een doos) is alles gericht op overleving van de soort. Van de sterkste. Van winnen en verliezen. Strijd en oorlog. Hier heerst ook het geloof, de historische overtuiging, van het vijanddenken. Dat wat ons bedreigt moeten we elimineren voor onze overleving. Veel invloeden via stammencultuur, religie, en wetenschap, zijn medebepalend geweest in dit proces. 

Dat brengt me bij de emotie woede.

Gezonde constructieve woede is een essentieel aspect van emotioneel welzijn! Het is een “poort” of “doorgang” naar innerlijke authenticiteit en helderheid.

Ipv deze woede te onderdrukken, te vermijden, te rationaliseren, boos strijdend te uiten en anderen te kwetsen of te bedreigen in hun bestaansrecht, kun je óók ontdekken hoe je deze krachtige emotionele energie constructief en creatief kunnen benaderen waardoor beweging ontstaat in het onderliggende energetisch-gefixeerde patroon.

Want dát is de functie en het signaal van de woede: iets energetisch in beweging brengen!

Gezonde woede is een natuurlijke en vurige reactie op onrecht, op niet gezien zijn, op pijnlijke grensoverschrijding. Deze woede (vuurkracht) helpt ons onze eigen behoeften en kernwaarden te beschermen.

Mogelijke fysieke signalen van ingehouden woede:

Spierspanning in nek schouders en kaken.

Moeite met grenzen stellen. Grenzeloos zijn omdat conflict vermeden wordt.

Overmatige aanpassing aan anderen.

Gevoel van bekneld zijn, als een harnas.

Verdrietig voelen over niet gezien zijn (verdriet is vaak onmacht ipv woede).

TRANSFORMATIE VIA DE SCHEPPENDE KRACHT VAN CREATIE:

De relatie met je harteveld en de Lichtkracht in dit veld harmoniseren en herstellen waardoor je je weer blij en gelukkig (gaat) voelen. De uitdaging hierin is de taal van je intuïtieve gevoel (hartfrequentieveld) te leren voelen én spreken. Vertrouwen en veiligheid voelen bij deze verzachting in je Zelf!

Woede is een beschermer (geweest) van jouw innerlijke waarheid. Nu hoeft die bescherming (als innerlijke verzet) niet langer z’n werk te doen en mag verzachten en lostrillen…., zodat deze levenslustige energie zich weer bij jouw energetische hoofdstroom kan voegen en ervoor zorgt dat je je weer energieker en blijer voelt.

Vraag aan jezelf : Waar heb ik me ooit moeten inhouden of emoties weg moeten slikken om veilig te blijven, of geliefd te zijn, om gezien te worden?

Visualisatie die je voor jezelf kunt herhalen wanneer je maar wil:

Een leuke creatieve uitdaging is het om de onderstaande tekst zelf in te spreken op je dictafoon en zo de klank van jouw eigen stem (frequentie) te laten leiden?

Ga naar je ademhaling…

Adem drie keer rustig diep in en diep uit….

Voel de beweging van de adem in je lichaam.

Je lichaam rijst en daalt op elke inademing en uitademing…

Zeg dan innerlijk tegen jezelf:

ik nodig mezelf uit om met liefde en zachtheid te voelen wat gevoeld wil worden…. 

Alles is welkom….

Scan dan je lichaam met de warmte van je aandacht.

Vraag aan de wijsheid van je lichaam:

wat is hier aanwezig wat ik lang onbewust heb vastgehouden waardoor het verkrampt of verstard is geraakt?

(probeer niet te analyseren of te verklaren).

Erken eenvoudig en aandachtig alles wat zich aandient.

Geef het dan een stem: 

wat wil je mij vertellen? 

wat wil je dat ik inzie of doorzie?

Leg nu een hand op je borstbeen, je hart, of op de plek waar je deze emotie het sterkst voelt.

Adem daar een aantal keren rustig naar toe…en omhul de situatie én de emotie op deze wijze met je liefdevolle aandacht.

Vraag: welke kleur heeft deze verstarring?

Wat vertelt deze kleur jou? Komt er wellicht een herinnering omhoog borrelen?

Vertrouw dan op de energetische veranderende werking (heling) Het creatieve werk doet zijn werk in een eigen tempo .

Laat dan je aandacht weer los…..en ga verder in je dagelijkse doen en laten.

AUGUSTUS 2025.